Xiao

04/07/2022

Pouvoirs et bienfaits d’instruments vibratoires

La musique est invisible, et pourtant, elle vibre en nous. Immédiatement, et profondément. Certaines vibrations sonores ont le pouvoir exceptionnel de nous émouvoir et guérir.
31/05/2022

Chanter, une voie.x de guérison et de joie

Comme le chant est fabuleux. Si on apprécie écouter d’autres chanter, c’est si merveilleux quand on chante à notre tour! Pour moi, chanter est un moyen de guérison, plus encore, de joie. Par le chant, l'âme s'exprime.
04/05/2022

Retraite personnelle, du temps avec soi

Si je suis partie seule au bout du monde, ces derniers temps j’ai eu besoin de partir explorer mon monde intérieur. Une retraite est par définition le fait de s’écarter. S’écarter de quoi ? Ici, en occurrence je fais référence à ma vie mondaine, des proches, le travail ou encore des commerces.
11/03/2022

Comment j’ai adopté une alimentation consciente

Quelle relation avez-vous avec la nourriture? Comment le Yoga peut vous éveiller vers une alimentation consciente, globale, saine pour soi et la planète. Pour aligner conscience et actions, le régime végétarien est bénéfique.
16/02/2022

Comment débuter le Yoga?

Le Yoga vous appelle pour vous sentir mieux? Je vais vous dire, vous pouvez tous profiter des bienfaits de cette pratique en or. Le Yoga est accessible à tous! To EVERY-BODY.
29/06/2021

Nidra, Relaxation et Transformation

Le Yoga Nidra est l'art de la Relaxation et de la Transformation. Cette pratique se fait sans effort. Ce lâcher-prise profond est une solution au stress psychosomatique.
01/04/2021

Mon aventure de Yoga

Tout a commencé à Paris. Lorsque je travaillais dans la recherche clinique, le yoga m'a permis de m'évader. Le yoga m'a emmené en Indonésie pour un voyage qui a changé ma vie. D'un point de vue extérieur, ...
03/12/2020

Expérience à Bali

Bali est l'île merveilleuse où j'ai atterri pour échapper à mon premier hiver. Je me suis sentie chez moi sur ce fragment d’Indonésie. Je cherchais un endroit ensoleillé avec de la Nature, et j'ai découvert bien plus ...