Explorer une nouvelle manière de vivre
YOGA
Prendre soin de notre santé grâce à cette pratique intégrale ancestrale. Au-delà du mouvement et du souffle, le yoga change la vie. Ce chemin est un savoir-faire, un savoir-être vers la libération et l'harmonie de l'Être.
MÉDITATION
Apprendre à connaître et clarifier son esprit. La gestion du stress est l'un des bienfaits de cette pratique prodigieuse.
NUTRITION
S'apporter des ressources matérielles et subtiles pour nourrir le bien-être global. Certains (super)aliments sont particulièrement précieux pour notre santé, et celle de la planète.
Manger est un besoin vital . Choisir des aliments sains , qui élèvent notre énergie, est essentiel. Se nourrir est une action spirituelle.
SE RENOUVELER
Se changer, c'est changer une partie du monde.
À tout moment, vous pouvez vivre de manière plus libre et vibrer vers la Joie!
J'accompagne pour nourrir la santé globale. La santé physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Une alimentation saine, pour soi et la terre nourrit le corps en conscience. Profiter des superfoods locales est nécessaire pour l'harmonie du tout.
Le Yoga est un chemin exceptionnel et un art d'être. Cette voie vers la sérénité nous dirige vers l'équilibre avec soi, et le Vivant.
Les techniques du Yoga offrent des bienfaits pour tous à vie.
Les interventions se réalisent dans la région d'Hossegor, Landes.
Vos avis
Superbe classe, c'était fantastique de se reconnecter à mon corps et à mon âme. J'ai apprécié le fait qu'il était adapté à moi et que Xiao prenait le de m'ajuster ou m'étirer quand nécessaire.
Merci pour mon cours privé si nécessaire. Spontané, mais c'était la meilleure décision que j'ai prise aujourd'hui. Se sentir à nouveau ouverte et légère. Le cours était parfaitement adapté à mes besoins.
La classe était incroyable ! J'ai adoré le déroulement naturel de la classe et la personnalité de Xiao ! Merci pour cette expérience extraordinaire !
Suite à l'atelier de Yin & Nidra au bain sonore, j'ai ressenti beaucoup de légèreté, de la clarté et une créativité plus développée. Merci encore pour ce moment très relaxant et reposant !
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