L'histoire de Xiao

Le Yoga a été un tremplin vers sa paix intérieure. Xiao vous accompagne à mieux être de manière holistique. Ancienne gymnaste et entraîneure, elle comprit tôt que le mouvement est essentiel pour la santé du corps et de l’esprit.

En souffrant de travailler en industrie pharmaceutique, le Yoga a été salvateur. Passionnée par la transmission, elle est devenue professeure de Yoga en cours particuliers et collectifs. Elle partage la joie du chant, de la musique et de l'écriture.

Sa pratique régulière de méditation lui a permise d'écouter davantage sa guidance intérieure. Son vécu à l'étranger a enrichi sa vision d'elle-même. Après avoir enseigné un an à Paris, Xiao s'installe maintenant à Hossegor.

Comme son histoire personnelle, Xiao réunit les cultures Occidentales et Orientales, sciences et spiritualité.

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Le Yoga a le pouvoir d'amener à la découverte de Soi.

Apprentissage d'une vie

Au coeur de sa vision holistique, Xiao guide vers la Santé intégrale.

Scientifique, elle est a étudié la Génétique, la Nutrition, et la Prévention de la Santé aux Universités de Cambridge, GB, et La Sorbonne Paris. Dans sa quête de bien-être physique et intérieur, elle s'est initiée à l'Acupression, l'Ayurveda et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

YOGA 500 heures certifiées

• Yin & Nidra

• Hatha Vinyasa

• Ajustements & Zenthai Shiatsu

• Mantra, Méditation, Pranayama, Énergétiques

• Yoga & Tantra

Au-delà des formations Yoga Alliance suivies en Inde, Indonésie et Australie, Xiao apprend par elle-même, auprès de professeurs inspirants et chaque rencontre.

Projet: l'éducation

Après avoir enseigné à des enfants en Indonésie et au Cambodge, Xiao enseigne désormais dans les écoles primaires de Seignosse. Elle espère être à nouveau apport Yoga, méditation et chant auprès du public adolescent.

Dans ce monde qui se transforme, la jeunesse a besoin d'outils pour la santé et la sérénité. Les enfants sont le futur.

Le futur commence maintenant.

Que reflète Lumen ?

Lumen signifie la lumière en latin. C'est aussi aussi l'espace à l'intérieur de chaque cellule, clin d'oeil de scientifique.

 

Venez pratiquer. Pour réserver une classe :

 

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