L'histoire de Xiao
Le Yoga a été un tremplin vers sa paix intérieure. Xiao vous accompagne à mieux être de manière holistique. Ancienne gymnaste et entraîneure, elle comprit tôt que le mouvement est essentiel pour la santé du corps et de l’esprit.
En souffrant de travailler en industrie pharmaceutique, le Yoga a été salvateur. Passionnée par la transmission, elle est devenue professeure de Yoga en cours particuliers et collectifs. Elle partage la joie du chant, de la musique et de l'écriture.
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Sa pratique régulière de méditation lui a permise d'écouter davantage sa guidance intérieure. Son vécu à l'étranger a enrichi sa vision d'elle-même. Après avoir exercé à Paris et Hossegor, Xiao est maintenant à La Réunion.
Comme son histoire personnelle, Xiao réunit les cultures Occidentales et Orientales, sciences et spiritualité.
Le Yoga a le pouvoir d'amener à la découverte de Soi.
Apprentissage d'une vie
Au coeur de sa vision holistique, Xiao guide vers la Santé intégrale.
Scientifique, elle a étudié la Génétique, la Nutrition, et la Prévention de la Santé aux Universités de Cambridge, GB, et La Sorbonne Paris. Dans sa quête de bien-être physique et intérieur, elle s'est initiée à l'Acupression, l'énergétique, l'Ayurveda et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
YOGA 500 heures certifiées
• Yin & Nidra
• Hatha Vinyasa
• Ajustements & Zenthai Shiatsu
• Mantra, Méditation, Pranayama, Énergétiques
• Yoga & Tantra
C'est le nidra et la méditation qui lui ont apporté le plus dans sa vie.
Au-delà des formations Yoga Alliance suivies en Inde, Indonésie et Australie, Xiao pratique par elle-même et auprès de professeurs inspirants.
Projet: l'éducation
La santé globale est un axe de prévention pour les adultes et les plus jeunes.
Après avoir enseigné à des enfants en Indonésie et au Cambodge, dans les écoles primaires de Seignosse. Xiao veut continuer à partager son éventail de connaissances et d'expériences auprès du public adolescent.
Dans ce monde qui se transforme, la jeunesse a besoin d'outils pour la santé globale . Les enfants sont le futur.
Le futur commence maintenant !
Que reflète Lumen ?
Lumen signifie la lumière en latin. C'est aussi aussi l'espace à l'intérieur de chaque cellule, clin d'oeil de scientifique.
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