Stage Yoga – Nutrition Santé

 

Des immersions pour se ressourcer, grandir et se reconnecter à la Nature

Ressourcez-vous sur la côte Landaise . Prochaines dates à venir

Stages - Sérénité, Yoga & Nutrition

Plongez dans un art de vivre conscient, en apaisant l'esprit dans le mouvement et l'assiette. Accédez à une véritable boîte à outils, des connaissances pour gagner en énergie, et des astuces efficaces pour installer une routine saine durable dans votre quotidien !

Au programme:

> Yoga Yin, Vinyasa, Nidra, Méditation

> Mantras et philosophie

> Marche consciente en Nature

> Atelier nutrition santé

> Des pauses pour écrire dans le jardin, se reposer à la plage !

> Hébergement : Chambres solo ou partagée.

> Cuisine végétarienne, colorée et de saison

> Bonus: groupe whatsapp pour faire connaissance et organiser des covoiturages avec les autres participants

Envie de nous rejoindre ?

Tarif tout compris à venir

Découvrez mon parcours sur ma page biographie
Des questions ? Pour plus d'infos (hébergement, photos, programme, ...), envoyez-moi un mail lumenxiao@gmail.com
Pour les futurs évènements et ateliers, soyez informés en suivant mon Instagram xiao.lumen.
Sur HOSSEGOR / PARIS