J’interviens à la demande de centres, institutions ou associations pour animer des ateliers collectifs thématiques prévention santé et bien-être, (yoga, régulation des émotions, méditation nidra, s'appuyer sur ses forces, développer l'esprit critique, etc.)
Atelier : Ajustements
à venir
Conférence - En Anglais - In English
14 au 17 mars 2024 - en ligne
Yoga nidra & eating disorder - I will talk about my personal journey with yoga nidra and hyperphagia, and offer a Nourishing yoga nidra . Join us, with the best neuro-scientists, we help you to transcend misinformation and improve how you practice and teach yoga and meditation. Registration open ! Follow the link . Make the most of it ! This event is donation-based, join us and spread the words !
Seule ou accompagnée de sonothérapeute expert, nous vous offrons le pouvoir du Nidra allié aux vibrations sonores guérisseuses.
Les instruments vibratoires (Gong, bols tibétains, bols en cristal, diapasons et autres délices) génèrent une musique à haute fréquence énergétique et facilitent le lâcher-prise.
Cette alliance de techniques vous aide à soulager des tensions physiques et émotionnelles. Ces techniques ancestrales vous permettent de dissoudre des blocages indésirables pour restaurer l’harmonie globale.
Sortez régénérés de cette complémentarité magique.
Envie d'inspiration et de feel good ? Rejoignez-moi sur mon compte Instagram, xiao.lumen, l'occasion de guetter les ateliers en ligne et.
ILE DE LA REUNION/ HOSSEGOR / PARIS
Évènements passés
ATELIER - Exploration, ajustements & nidra
Fév 2024
Une expérience pour revenir à soi. (Re)découvrir le toucher par des outils simples qui développent la présence. Dans le respect du consentement, c'est appréhender l'autre que les participants soient professionnels de santé (ostéopathes, masseurs-kinésithérapeutes, ... ), professeurs de yoga, ou intéressés. Le nidra complète en cultivant le savoir-être
Masterclass Nidra & Sound healing
Fév 2022, Yoga Bikram Hossegor
Un voyage intérieur, mené avec Benjamin Farrugia, sonothérapeute et hypnothérapeute. Les ondes sonores d'instruments vibratoires rééquilibrent les énergies. Nidra, l'art de la relation profonde et de la transformation.
Atelier conférence
22 Jan 2022, Life Studio Dax
Aborder des principes fondamentaux d'une nutrition intégrative et globale, comprenant corps, émotions, esprit par Xiao. Pratique de Yoga liée menée par Mayana.
Masterclass Inner Journey
19 Déc 2021, Caelo Paris
Se recentrer dans le moment présent. Explorer sa vie intérieure avec détente. Chant de Mantra, Pratiques douces et bienveillantes de Yin et Nidra.
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