Il est crucial de savoir se nourrir accompagner de manière saine, plus végétale et savoureuse, en harmonie avec soi et le Vivant. Est-ce votre rôle d'agir pour votre santé ?

Nutrition Consciente

Manger est une source d'énergie vitale. Mon approche de l' alimentation vise à nourrir votre santé globale, au-delà du corps et de la matière. Ce que nous mangeons, donne de la vitalité, influence nos comportements individuels et sociétaux, ainsi que nos humeurs et capacités cognitives. La boucle est dans les deux sens, les croyances, l'état émotionnel , l'énergie influencent nos choix alimentaires et l'alchimie physiologique du corps.

Conférences sur demande.

 

Entreprises

Conférences nutrition & prévention santé

Respecter et honorer ses employés passe par l'attention au bien-être de chacun. Les interventions incluent des recommandations et astuces pour le mode de vie, le cadre du travail. À la demande et selon le budget, et besoin intégrer une dégustation de produits. Des focus sur certains thèmes peuvent être demandés tels que le sommeil, l'activité physique, la respiration ou la gestion du stress.

Si votre institut, école ou toute organisation exerce en restauration, une expertise spéciale vous est dédiée.

 

Accompagnements individuels

En entreprise sur demande.

Consultations "flash" sur une journée.

Accompagnement individuel en santé globale sur 3 mois ou à la séance .

Si vous voulez des conseils adaptés à vos objectifs, besoins, éthique et qui vous êtes, ce suivi 1:1 est fait pour vous. Pour vous aider à trouver votre équilibre global (corps-esprit), mon approche mêle conseils avec des séances pratiques pour vous aider à changer vos habitudes alimentaires. Que vous souhaitiez retrouver votre poids de forme, transitionner et maintenir un régime plus végétal (flexitarien, végétarien), pallier aux troubles digestifs...

La prévention des troubles du comportement alimentaire se fait uniquement par des méthodes naturelles.

SUR RDV DÉBUT 2023.