Explorer une nouvelle manière de vivre

YOGA

Prendre soin de notre santé grâce à cette pratique intégrale ancestrale. Au-delà du mouvement et du souffle, le yoga change la vie. Ce chemin est un savoir-faire, un savoir-être vers la libération et l'harmonie de l'Être.

MÉDITATION

Apprendre à connaître et clarifier son esprit. La gestion du stress est l'un des bienfaits de cette pratique prodigieuse.

 
 
 

NUTRITION

S'apporter des ressources matérielles et immatérielles pour nourrir le bien-être de notre être dans son intégralité. Certains (super)aliments sont particulièrement précieux pour notre santé, et celle de la planète.

Choisir des aliments sains pour manger, un besoin vital est essentiel. Se nourrir est une action spirituelle.
 
 

SE RENOUVELER

Se changer, c'est changer une partie du monde.

À tout moment, vous pouvez vivre de manière plus libre et vibrer vers la Joie!

J'accompagne pour nourrir la santé globale. La santé physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.

Une alimentation saine, pour soi et la terre nourrit le corps en conscience. Profiter des superfoods locales est nécessaire pour l'harmonie du tout.

Le Yoga est un chemin exceptionnel et un art d'être. Cette voie vers la sérénité nous dirige vers l'équilibre avec soi, et le Vivant.

Les techniques du Yoga offrent des bienfaits pour tous à vie.

Les interventions se réalisent dans la région d'Hossegor, Landes.
 

Vos avis

Superbe classe, c'était fantastique de se reconnecter à mon corps et à mon âme. J'ai apprécié le fait qu'il était adapté à moi et que Xiao prenait le de m'ajuster ou m'étirer quand nécessaire.

Sophie

 
Merci pour mon cours privé si nécessaire. Spontané, mais c'était la meilleure décision que j'ai prise aujourd'hui. Se sentir à nouveau ouverte et légère. Le cours  était parfaitement adapté à mes besoins.

Natalie

 
La classe était incroyable ! J'ai adoré le déroulement naturel de la classe et la personnalité de Xiao ! Merci pour cette expérience extraordinaire !

Anna

 
Merci ! D'habitude, je trouve le yoga décourageant parce que je n'arrive pas à suivre, mais votre cours était très rafraîchissant. Cela m'a donné envie de faire plus de yoga. Je vous remercie.

Aneliese

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