Accompagnement
Psychologie positive
Quels motifs pour se faire accompagner ?
C’est pour vous si vous rencontrez ces problèmes actuels :
- Stress chronique
- Anxiété
- Fatigue physique mentale
- Difficulté à gérer les émotions
- Confusion
- Alimentation émotionnelle
- Troubles de comportement alimentaire
On devrait tous bénéficier des apports de la psychologie positive dès notre éducation.
Avoir suivi le DU PP m’a encore fait travailler sur moi.
Xiao
Bienfaits & objectifs
Et si cette approche vous aide à retrouver un équilibre ?
- Meilleure connaissance de soi et de ses ressources
- Augmente l’engagement et la motivation
- Stimule la créativité
- Réduit le risque de burnout
- Diminue le stress et l’anxiété
- Prévient de plusieurs pathologies
- Régule le système nerveux
- Améliore la régulation émotionnelle
- Allié des pratiques de nutrition, de yoga, de sommeil (approche globale)
- Aide à traverser sa grossesse ou autre phase de vie avec plus de force et sérénité
Combiné à mes autres outils (respiration, méditation) ce levier psychologique positif est un ingrédient puissant !
Les plus ?
Selon les séances :
Des exercices peuvent être demandés :
- Intégrez la pratique dans votre quotidien, quand vous en avez besoin
- Des fiches
- Équilibre entre cadre et intuition.
FAQ pratique
A quoi ressemble un accompagnement?
Combien de séances me sera nécessaire ?
Un suivi d’accompagnement en psychologie positive dure environ 1h, comme avec les autres outils.
Le nombre de séances dépend d’une personne à l’autre. L’intérêt de faire le premier rendez-vous exploratoire pour faire le point sur vos besoins et disponibilité.
Si tu veux avancer régulièrement, je recommande 1 séance tous les quinze jours.
Tarif
Intégré à l’accompagnement transdisciplinaire
1ère séance Exploration : 108 euros
Suivi : 80 euros
Tarifs solidaire, professionnels : 65 euros.
Est-il possible de bénéficer de facilités de paiement ?
Possibilité de régler à la séance, par 5 ou 10 séances de suivi.
Vous recevez un lien de paiement stripe pour confirmer votre réservation.
Où se déroulent les séances ?
A domicile : zone de St-Leu à St-Paul.
En visio : via Google meet. Ponctuel ou régulier.