Bienvenue dans cet espace sacré vers l'harmonie avec soi, autrui et le monde. Découvrez et approfondissez mon approche holistique de la santé.

Vous pouvez pratiquer selon vos besoins, à votre rythme dans le confort de votre salon ! Ressentez cet art de vivre.

Pack fondations - découverte

Une expérience 100% en ligne.

Envie de se recentrer et se ressourcer ? Révélez la puissance qui est en vous. Pour vous aider à cultiver la vitalité et développer la souplesse du corps et de l'esprit, j'ai conçu ce programme qui réunit une variété d'enseignements et de pratiques douces dont 3 séances de yoga.

1 cours de yin pour dénouer le corps, 1 cours de nidra pour voyager en soi , 1 pranayama & méditation pour respirer et se centrer

1 audio d'introduction à la philosophie

1 e-book des essentiels de la nutrition holistique qui délivre aussi des exercices pratiques et idées recettes.

Cette bibliothèque de contenu vous est disponible à tout moment.

35 €

Profitez d'un nidra en accès libre. Essayer, c'est l'adopter?

 

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